Врач-пульмонолог Зыков дал рекомендации по восстановлению легких после COVID-19

Врач-пульмонолог Кирилл Зыков дал несколько советов по восстановлению легких после COVID-19.

Коронавирус может привести к фиброзным изменениям в легких. Происходит разрастание соединительной ткани, что провоцирует нарушение газообмена — у пациентов появляется одышка, отметил врач.

Выздоровевшему человеку необходимо минимизировать риск заболеть гриппом или ОРВИ, так как это может вызвать изменения в легких.

Пульмонолог рекомендует бросить курить и сигареты, и кальяны. Также он советует заниматься дыхательной гимнастикой. Не менее 30 минут нужно уделять физкультуре. Рекомендовано пересмотреть рацион и начать употреблять больше овощей и фруктов. Не лишней будет и помощь психолога, который поможет человеку правильно настроиться, считает Зыков.

Автор: Аглая Чайковская