На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Добрый Мир

6 217 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр25 июля, 16:43
    По себе судишь?Набиуллина проход...
  • В С25 июля, 16:42
    Наибулину и мойшу чубайса трогать нельзя. Скоро она свалит к мелкобритишам и никто её не задержит.Набиуллина проход...
  • Александр25 июля, 16:41
    Брехня . Набиуллина не училась в Йельском  университете.Она выпускница МГУ.Набиуллина проход...

Назван способ снижения уровня плохого холестерина без лекарств...

Назван способ снижения уровня плохого холестерина без лекарств

Повышенный уровень плохого холестерина во время пандемии коронавируса может привести к опасным последствиям. Эксперт турецкого издания Эндер Сарач рассказал, как его снизить без использования лекарств.

Специалист посоветовал людям вести здоровый образ жизни и стараться избегать регулярного употребления алкоголя.

Он порекомендовал воздержаться от белого сахара, белой муки и кукурузного сиропа. Не следует также есть слишком много красного мяса. Животный белок в нормальных объемах, как отметил Саранч, к повышенному уровню холестерина не приведет.

В список продуктов, на которых эксперт советует сделать акцент, нужно включить цельнозерновые продукты, семена масличных культур, авокадо, рыбу и орехи. Снижению уровня плохого холестерина способствуют оливки, соевые бобы, семена чиа, шиповник и боярышник.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Евгений Колосов...

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх