Диетолог рассказала, кому стоит воздержаться от шпрот за новогодним столом

Содержащаяся в шпротах соль задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление. Об этом "Аргументам и фактам" рассказала диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, злоупотребление данным продуктом может привести к отеку сосудов.

Соломатина рекомендует позволить себе не больше одного бутерброда за новогодним столом. Людям, имеющим проблемы с ЖКТ или лишний вес, от шпрот лучше и вовсе воздержаться.

Nation News сообщало, что психиатр призвал россиян трезво встретить Новый год. Спиртному лучше найти альтернативу — уличные забавы, танцы или настольные игры.

Автор: Виктория Рождественская