Названы малоизвестные полезные свойства яблок...

Яблоки содержат большое количество важных для организма веществ. Однако эксперты выявили неожиданные полезные свойства этого фрукта.

Выяснилось, что биологически активные вещества в составе яблок способствуют борьбе с избыточным весом и полезны для профилактики опасных хронических заболеваний. Также в яблоках содержится минимум калорий и большое количество клетчатки, передает Planet Today.

Фрукт приводит в норму избыток холестерина, снижает риск развития сахарного диабета второго типа и укрепляет иммунную систему. Кроме того в плода содержится необходимая для организма урсуловая кислота, йод, магний, фосфор, железо и кальций....